MACHEN SIE DEN ARBEITSPLATZCHECK

Machen Sie den Arbeitsplatzcheck

Immer mehr Menschen in Deutschland sitzen jeden Tag viel zu lange auf dem Bürostuhl, im Auto oder auf dem Sofa und gefährden somit ihre Gesundheit. Durch das Arbeiten im Home-Office sitzen viele Arbeitnehmer noch länger, da der Arbeitsweg wegfällt oder sie beispielsweise nicht mehr aufstehen müssen, um einen Kollegen etwas zu fragen.

Daran wird sich - trotz höherer Agilität und von Raum und Zeit gelösten Arbeitsformen leider auch auf absehbare Zeit nicht viel ändern. Was sich aber gut ändern lässt, ist die Art und Weise wie wir bei der Arbeit sitzen.

Wenn wir mehrere Stunden am Tag sitzen, verlangen wir sehr viel von unserem Körper, beispielsweise dem Rücken, sowie dem Nacken- und Schulterbereich. Ein ergonomischer Bürostuhl, der dynamisches Sitzen fördert, sollte deshalb zur Grundausstattung in jedem Home-Office und an jedem Büroarbeitsplatz gehören. Dadurch wird die Wirbelsäule entlastet und die Gefahr von Verspannungen sowie Kopfschmerzen verringert.

Doch wie wird der ergonomische Bürostuhl richtig eingestellt, damit er auch seinen Sinn und Zweck vollkommen erfüllt? Unser Partner die Dauphin Human Design Group bietet dafür einen kostenlosen Arbeitsplatzcheck an, mit dem jeder seine Sitzhaltung bewerten lassen kann. Anhand von Bildern lässt sich die derzeitige Arbeitshaltung auswählen, am Schluss wird angezeigt, was bereits richtig macht wird und wo noch Verbesserungsbedarf beim Sitzen besteht.

Ebenso können Sie sich dort ansehen, wie der Schreibtisch eingestellt werden sollte und wie die Arbeitsmittel am besten angeordnet sind, um die Belastung für Rücken, Nacken und Schultern zu minimieren.

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